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Die Luftbedingungen im Flugzeug strapazieren unsere Haut enorm. Was Sie vor dem Flug in Sachen Pflege tun können, erfahren Sie hier
Wir kennen es doch alle: Der Sommerurlaub ist in Sicht, die Aufregung steigt. Mit unseren schönsten Sommer-Looks im Gepäck steigen wir in den Flieger, um uns in den Ferien mal so richtig chic zu machen. Doch schon bei der Ankunft beim Traumurlaubsziel sieht man plötzlich etwas mitgenommen aus: Spröde Lippen, rissige Hände und ausgetrocknete Haut. Der Auslöser? Das Flugzeug!
Die meisten Hautprobleme können auf die trockene Kabinenluft und den niedrigen Luftdruck zurückgeführt werden. In der Regel fühlt sich unsere Haut bei einer Luftfeuchtigkeit von 40 bis 70 Prozent wohl. Bei knapp 9.000 Metern Höhe sinkt die Luftfeuchtigkeit aber auf etwa 20 Prozent ab. Das führt dazu, dass unsere Haut selbst auf einem kurzen Flug stark austrocknen kann. Da unser Körper dann verzweifelt versucht, Wasser zu speichern, sind oft Hautausbrüche oder Schwellungen die Folge. Je nach Hauttyp kann das nicht nur zu trockener, sondern auch zu fettiger Haut führen, weil der Körper die Trockenheit kompensieren möchte.
Doch wir haben gute Nachrichten: Mit diesen Tipps können Sie Ihre Haut auf den Flug vorbereiten und extremen Reaktionen vorbeugen.
1. FEUCHTIGKEITSMASKEN VERWENDEN
Sheet Masken sind das Beauty-Äquivalent zu einem großen Glas Wasser. Die darin enthaltenen Seren füllen die Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder auf. Vorbeugend können Sie also am Tag vor dem Flug bereits eine Feuchtigkeitsmaske auftragen und einwirken lassen. Das ist dann im Grunde wie eine Versicherung gegen trockene Haut im Flugzeug!
2. ABWEHRKRÄFTE STÄRKEN
Über den Wolken ist die UV-Strahlung der Sonne sehr viel stärker. Falls sie über Tag fliegen ist ein Sonnenschutz also unverzichtbar. Außerdem ist es förderlich, vor dem Flug viele Antioxidantien zu sich zu nehmen. Ihre zellschützende Wirkung stärkt die Haut von innen heraus.
3. VIEL WASSER TRINKEN
Jede Stunde, die wir in der Luft sind, verliert unser Körper ca. eine Tasse Wasser. Deshalb ist es auch wichtig, dem entgegenzuwirken. Experten empfehlen vor einem längeren Flug zwei Liter Wasser zu trinken. So bleiben Sie von innen und von außen hydriert.
4. NÄHRSTOFF-SEREN AUFTRAGEN
In den Kabinen herrscht ein Druck, der die Bedingungen in ca. 2.000 Metern Höhe simuliert. Deshalb werden weniger Blut und Nährstoffe an die Hautoberfläche transportiert. Mit dem Auftragen eines Vitamin-C-Serums während des Fluges können Sie dem entgegenwirken. Ihre Haut wird gleich weniger fahl aussehen und erhält einen natürlichen Glow! Auch Niacinamid unterstützt die Haut während des Fluges. Der Wirkstoff verbessert einen ungleichmäßigen Hautton, verhindert Feuchtigkeitsverlust und hemmt Entzündungen.
5. LYMPHKNOTEN STIMULIEREN
Die Kombination aus Luftdruck und Flüssigkeitsansammlungen ist die ideale Voraussetzung für ein aufgedunsenes Gesicht. Denn die Höhe setzt unser Lymphsystem unter Stress. Achten Sie darauf, dass Sie sich vor dem Flug genügend bewegen und auch währenddessen hin und wieder aufstehen. Um überschüssige Flüssigkeit abzusaugen, lohnt es sich eine kleine Schröpfkur vor der Landung zu machen. Sie können ihr Gesicht auch sanft für 5 Minuten massieren. So werden die Lymphknoten stimuliert. So oder so – Ihre Haut wird es Ihnen danken!
This article is originally published by freundin.de
